Como Controlar A Gula

Sabe aquela vontade de comer mesmo sem fome? Aquela vontade de descontar tudo na comida depois de um dia turbulento? Este livro é um resumo de como conseguir fazer uma alimentação saudável e também a identificar os motivos pelos quais você não consegue manter uma dieta equilibrada enquanto se sente ansioso.

-Fácil leitura

-Autoexplicativo