Como Controlar a Raiva
Todos nós entendemos o que é raiva, e todos nós já experimentamos:
seja como um aborrecimento passageiro ou como uma raiva plena.
A raiva é uma emoção humana totalmente normal e geralmente saudável. Mas quando fica
fora de controle e se torna destrutivo, pode
levam a problemas - problemas no trabalho, em seus relacionamentos pessoais e na
qualidade total de sua vida. E pode fazer com que você se sinta à mercê de uma emoção
imprevisível e poderosa. Este livro pretende ajudá-lo a compreender e controlar a raiva.
Fique livre com o controle da raiva!
Domine suas emoções e viva uma vida normal
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