como criar NOVOS hábitos
Nos últimos 5 anos venho me debruçando no estudo dos HÁBITOS sob o viés da abordagem cognitivo-comportamental. Por isso, HOJE eu quero mostrar ao maior número de pessoas possível o quão forte é o PODER dos hábitos nas nossas vidas e que, se quiser, você pode CRIAR NOVOS hábitos.
Quero te levar a conhecer um estilo de vida saudável e feliz, para que você viva em paz em si mesma.
Você vem?
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