COMO DAR UM CALA BOCA NA SÍNDROME DA IMPOSTORA

Você já se sentiu como uma fraude, mesmo depois de conquistar tanto? Já ouviu elogios, mas pensou “se soubessem quem eu realmente sou…”?

“Como Dar um Cala Boca na Síndrome da Impostora” é um guia delicado, profundo e prático criado pela psicóloga Cinthia Alves Prais, que há mais de 25 anos acompanha mulheres no resgate da sua autoconfiança, verdade e pertencimento.

Ao longo de sete capítulos, você vai:

✅ Compreender a origem da Síndrome da Impostora (e por que ela não é um defeito seu)

✅ Aprender como o corpo reage ao medo de não ser suficiente

✅ Identificar seus padrões de autossabotagem e exigência

✅ Romper com heranças invisíveis que alimentam a dúvida

✅ Praticar exercícios somáticos e simbólicos de reconexão

✅ Substituir a autocrítica pela presença e a comparação pela autenticidade

Esse não é um manual de “pensamento positivo”. É um convite para você parar de se esconder atrás da perfeição e começar a viver com mais leveza e verdade.

Ideal para mulheres que:

💬 Cansaram de se sentir em dívida consigo mesmas

💬 Desejam reconhecer o próprio valor — sem ter que se provar o tempo todo

💬 Estão prontas para trocar cobrança por cuidado, e dúvida por ação gentil

Um material terapêutico, sensível e prático, para ler com o corpo e com o coração. E, principalmente, para voltar a si.