como derrotar a Timidez de vez por todas

A timidez que lhe arruinou a vida até agora não é uma inimiga invencível. Nem sequer é tão poderosa como pensava.

O método extremamente simples que aprendeu neste livro baseia-se em três princípios. O primeiro, consiste em analisar objectivamente a sua timidez e os pensamentos negativos que tem sobre si próprio. Isto permite-lhe ver o seu inimigo tal como é.

De seguida, fá-lo lutar contra as ideias adquiridas que são frequentemente a causa de raiz da sua timidez. Através da análise das vantagens e desvantagens destas ideias adquiridas, aperceber-se-á de que é mais lucrativo livrar-se delas do que arrastá-las consigo, como se fossem pesos acorrentados aos pés.

Não é a única pessoa que desenvolve sintomas psicológicos e físicos desagradáveis quando se encontra em determinadas situações. Pelo contrário – todos os têm até certo ponto. Junte-se à raça humana, e deixe de se esconder na torre de marfim da timidez.

Finalmente, leia um livro sobre ética social – irá fornecer-lhe uma maravilhosa sensação de segurança. Nada há de melhor para inspirar a autoconfiança que saber exatamente o que fazer ou dizer.