Como deve ser a pisada na corrida

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Evite Lesões: Aprenda como uma pisada correta pode prevenir dores e lesões comuns na corrida.

Aprimore seu Desempenho: Corra mais rápido e por mais tempo com menos esforço.

Conteúdo Prático e Didático: Informações claras e objetivas para aplicar imediatamente em seus treinos.

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