Como driblar a vontade de comer doce

Olá, me chamo Analu Oliveira , sou ex compulsiva, isso mesmo! Eu já estive aí e sei bem o que você passa quando bate aquela vontade incontrolável de comer doce, mas junto com a compulsão foram embora 30KG de gordura, ansiedade, noites mal dormidas, baixa autoestima e entre outras coisas ruins que foram eliminadas da minha vida, pelo simples fato de ter esse controle alimentar. Além disso tudo, me tornei especialista em mudanças de hábitos e emagrecimento. Devido a tudo isso, resolvi juntar as melhores estratégias para driblar a vontad...