como emagrecer comendo de tudo
O que é bom para emagrecer?
Comer mais frutas, mais legumes e menos gorduras, te ajudará a emagrecer. Crie metas menores para te ajudar na meta maior que é emagrecer. Nosso organismo funciona com recompensa ao ver os resultados sendo batidos. Confie em você e não perca o foco na dieta e na prática diária de exercícios.
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