Como escolher as frutas no mercado - por Thais Manvailer Nutricionista

O caminho para ter uma alimentação mais saudável começa pela inclusão de alimentos naturais e frescos nas compras.

Para isso, é fundamental que você saiba como escolher frutas e verduras no supermercado.

Nesse E-book vou te ensinar a identificar as melhores frutas para consumo por meio de suas texturas, cores e aromas.

Confira e garanta mais saúde no seu prato!