Desafio MM - Turma 01

O Desafio MM é um programa para gestantes que querem ter uma gestação saudável e livre de dores.

Para isso, é preciso conhecer o seu corpo e implementar novos hábitos saudáveis. Por isso, no Desafio MM você será acompanhada por mim, Betina Foscarini, que irei te motivar e praticar junto com você hábitos que melhoram o sono, aliviam as dores chatas, melhoram sua alimentação e cuidam do seu intestino.

E eu estarei muito bem acompanhada pela minha xará, a nutricionista especialista em grávidas Betina Ettrich, que preparou um cardápio nutritivo para seguirmos juntos e conquistarmos a gestação saudável e livre de dores que toda grávida merece.