Como lidar com A ANSIEDADE E O ESTRESSE

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Ansiedade e estresse são dois termos

frequentemente usados para descrever um

sentimento de tensão ou preocupação. Embora

esses sentimentos possam ser normais em

situações pontuais, quando eles se tornam

crônicos e afetam a qualidade de vida de uma

pessoa, podem indicar a presença de um

transtorno de ansiedade e/ou estresse.

A ansiedade é um estado emocional

caracterizado por apreensão, medo e

preocupação excessiva em relação ao futuro ou

a eventos incertos

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    Marcelo Narciso / Tio Cris
    5 Anos Hotmarter

    Editor e criador do canal e site "A Casa do e-book.

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