Como lidar com a ansiedade no trabalho
Neste curso você aprenderá conceitos básicos da ansiedade, passando por outros possíveis diagnósticos e identificação do nível de saúde mental no meio organizacional e na sua carreira profissional.
Até conseguir entender ações práticas que ambas as partes podem executar para controle emocional, não menos importante, o tema sobre habilidades sociais adultas.
Módulos
Módulo 1 = Introdução
Aula 1) O que é ansiedade e como se caracteriza
Aula 2) Relação da ansiedade no mundo corporativo
Módulo 2 = Consequências físicas
Aula 1) Quando o transtorno se torna algo improdutivo nas empresas
Aula 2) Diferenças entre ansiedade x depressão
Módulo 3 = Na prática
Aula 1) Ações corporativas para saúde mental dos funcionários
Aula 2) Custo x benefícios do controle emocional
Módulo 4 = Comunicação
Aula 1) Diferentes tipos de comunicação no campo do trabalho
Aula 2) Assertividade em prol á ansiedade