Como Lidar com o Estresse?

Esse Ebook é indicado para pessoas que vivenciam o estresse no dia a dia, para pessoas que querem entender mais sobre o estresse e qual o impacto dele nas suas vidas. Nesse Ebook os leitores serão ensinados a lidarem melhor com o estresse através de uma MUDANÇA DE VISÃO E POSTURA DE VIDA.

Para as pessoas que sofrem com situações e acontecimentos estressantes no seu dia a dia, sejam por lembranças de acontecimentos ruins no passado, pressões e cobranças na vida pessoal e profissional ou preocupações excessivas com possíveis situações no futuro, esse Ebook é a opção ideal para entender melhor sobre o que o estresse, como ele ocorre e como lidar com ele da forma certa.