Masterclass - Como Lidar com Pensamentos Intrusivos do TOC

Criada para ajudar a todos que enfrentam o TOC, essa aula oferece estratégias valiosas para que os pensamentos intrusivos durem o mínimo possível na mente, aliviem progressivamente a frequência com a qual aparecem e que você possa progressivamente aliviar seus sintomas de TOC, e com isso também a sensação de realidade associada aos pensamentos obsessivos.

Eu me chamo Maria Eduarda Duque, sou psicóloga, supervisora clínica, pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental e já tratei muitas e muitas pessoas com o transtorno obsessivo-compulsivo. Se você sofre com o TOC, saiba que você pode dar o primeiro passo hoje mesmo para vencê-lo.

Conheça meu instagram: @tratamento.do.toc