Como mandar longe de maneira educada: para afastar com elegância e aproximar com firmeza e gentileza

Você já saiu de uma conversa pensando que deveria ter respondido diferente?

Já engoliu comentários, evitou conflitos, disse “tudo bem” quando não estava tudo bem e depois ficou com raiva de si mesma?

O e-book Como Mandar Longe de Maneira Educada é um guia prático e direto para mulheres que querem aprender a impor limites com firmeza, sem perder a elegância e sem se tornarem agressivas.

Aqui você vai aprender a identificar quando vale a pena investir em uma comunicação assertiva e quando a melhor escolha é dizer “basta”. Você vai conhecer a Escala de Limites, uma ferramenta simples que mostra como se posicionar de acordo com cada tipo de relação, seja na família, no trabalho, nas amizades ou no relacionamento amoroso.

O material traz exemplos reais de situações comuns, frases aplicáveis no dia a dia e explicações claras sobre comunicação assertiva e Comunicação Não Violenta. Você também vai entender por que tantas mulheres sentem culpa ao dizer “não”, têm dificuldade de lidar com a própria raiva e acabam oscilando entre o silêncio e a explosão.

Este não é um manual para criar conflitos.

Também não é um incentivo à frieza ou ao afastamento indiscriminado.

É um guia para proteger sua saúde emocional, aprender a se posicionar com maturidade e deixar de carregar o peso de agradar todo mundo.

Se você quer parar de se anular, aprender a dizer “não” sem culpa e ser respeitada nas suas relações, este pode ser o seu primeiro passo.

Ser gentil não significa ser permissiva.

Ser firme não significa ser agressiva.

Você merece relações mais leves, equilibradas e honestas.

IMPORTANTE: Imagem meramente ilustrativa. Livro disponível apenas no formato digital, Ebook em PDF