Aprenda a dominar todos os fatores de sua vida que lhe estressam. Aprenda a contornar as situações estressantes levando a vida de forma mais leve e saudável. Habilidade extremamente importante de se obter nos dias de hoje.
Como manejar o Estresse
Vantagens Detalhes
- Você conseguirá identificar os fatores de estresse
- Manejo adequado destes fatores
- Eliminação ou modificação destes fatores
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