Como manter o Equilíbrio Emocional e ter Sucesso Profissional.

Português

Basicamente o autoconhecimento nos remete a autoconsciência e assim termos em perspectiva o saber sobre si mesmo, saber o que te motiva e o porquê isso te motiva.

Suas experiências de vida vão definir a forma que você interage consigo mesmo e com as demais pessoas.

Conteúdo:

Boas Vindas

Introdução - agradecimentos!

De que são feitas as emoções e os sentimentos?

O que são os sentimentos e emoções!

Onde nasce sua mentalidade...

Desvalorização e excesso de trabalho

Esvaziar sua xícara!

Pirâmide da Essência Humana!

Os 5 Pilares da Inteligência Emocional!

Pilar 1 - Autoconhecimento

Pilar 2 - Controle das Emoções!

Pilar 3 - Empatia

Pilar 4 - Habilidades Sociais - Soft Skills

Pilar 5 - Automotivação

Desgastes físico e mental

Desgastes físico e mental

Atitudes para mudança

Como agir de forma assertiva nos momentos de forte impacto emocional

Técnica dos 8 segundos (T-8")

Se a sua missão é cuidar, a minha é cuidar de quem cuida!

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    Perguntas Frequentes

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