Como o Krav Maga pode te ajudar com a defesa pessoal?

Você está andando tranquilamente pela rua e de repente uma pessoa suspeita está indo na sua direção. Como você se sente? Com medo? Impotente? O Krav Maga pode transformar a sua vida.

O Krav Maga é uma arte de defesa pessoal, que consiste em um sistema de combate corpo-a-corpo desenvolvido em Israel e se baseia em uma abordagem que não necessita de equipamentos ou armas para se defender.

Conquiste autoconfiança e segurança ao mesmo tempo que aprende como se defender em situações de conflito corporal, tudo isso sem sair de casa.

Por que praticar Krav Maga?

Além de aprender uma luta de autodefesa, você alcança diversos benefícios como:

Autoconfiança: estimula a confiança da pessoa em si mesma.

Aliada do coração e do pulmão: desenvolve os sistemas cardiovascular e pulmonar por envolver muitas atividades aeróbicas.

Melhora a coordenação motora: por meio de seus diversos golpes.

Melhora os sentidos: aumenta a visão periférica e a capacidade de perceber situações de risco.

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Amanda Gomes
1 Ano Hotmarter

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