Esse e-book é a maneira mais fácil, para elaborar suas marmitas do seu cardápio ou plano alimentar.
Você terá cinco dicas, passo a passo para finalizar suas marmitas e deixa-las organizadas para a semana.
Esse e-book é a maneira mais fácil, para elaborar suas marmitas do seu cardápio ou plano alimentar.
Você terá cinco dicas, passo a passo para finalizar suas marmitas e deixa-las organizadas para a semana.
Saiba como:
- Organizar suas compras;
- Pré preparo dos alimentos;
- Cozinhar corretamente;
- Como montar nas vasilhas e potes;
- Como descongelar sem perder valor nutricional.
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