Como Parar De Ser Timido

A ideia de falar frente a outras pessoas o faz ter vontade de desaparecer? Se esse for o caso, você definitivamente não está sozinho. Muitas pessoas no mundo sofrem com a timidez moderada a extrema e estão lutando para vencê-la. Lembre-se de que sair dessa concha não é algo que acontece da noite para o dia. Fazê-lo exige tempo, esforço e, é claro, a vontade de mudar. E você já está no caminho certo apenas por ter entrado nesta página — agora, vamos em frente.