Como reconhecer e lidar com uma crise de ansiedade.
O E-book se baseia em abordar as crises de ansiedade, oferecendo ao público-alvo (jovens adultos e adultos entre 18 e 40 anos) ferramentas práticas e embasadas para lidar com o problema. Ele cobre desde a definição e causas da ansiedade, até métodos de enfrentamento prático e quando procurar ajuda profissional. Além de ser uma fonte educativa, o ebook busca reforçar a autoridade da marca em saúde mental. A linguagem será acolhedora e acessível, com exemplos claros e uma identidade visual que transmita conforto e segurança. Leitura fác...
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