Como Reduzir a Fome Psicológica

Este trabalho traz informações sobre como combater um dos maiores problemas de hoje em dia na sociedade: a Ansiedade. Relato aqui dicas e informações para amenizar esse problema, soluções simples e que qualquer pessoa pode fazer.

Lembrando que este trabalho é apenas de auto-ajuda, não se deve abandonar qualquer tratamento médico. As informações contidas aqui são para melhorar o tratamento, servir de apoio a quem busca na alimentação não saudável fugir da ansiedade.