Como Ultrapassar a Barreira do Medo

Este guia transformador oferece um caminho prático e profundo para superar o medo e abraçar uma vida de coragem e propósito. Através de técnicas baseadas em Terapia Cognitivo-Comportamental, PNL e abordagem sistêmica, você aprenderá a identificar as raízes do medo, ressignificar padrões limitantes e criar uma nova rota de ação corajosa. O livro fornece ferramentas poderosas para transformar o medo em um aliado, rompendo com versões ultrapassadas de si mesmo e abrindo espaço para maior clareza, foco e realização pessoal. Com exercícios...