COMO VENCER A ANSIEDADE

Ebook fala sobre como pessoas podem interromper o ciclo de ansiedade, preocupações e medo, e assim recuperar o controle de sua vida.

Ebook com muitas dicas importantes que vai fazer total diferença na vida de uma pessoa ansiosa.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

-Ajudar pessoas a Compreendendo a ansiedade

- Determinando seu tipo de ansiedade

-Como usar técnicas de respiração para parar a ansiedade

-Como gerenciar seus pensamentos para controlar a ansiedade

-Como gerenciar suas atividades para reduzir a ansiedade

-Maneiras de encontrar calma instantânea e superar a ansiedade

- etc..

Conheça melhor quem criou o conteúdo

juliana aparecida ferreira da silva
6 Anos Hotmarter

Me chamo Juliana Ferreira . Sou apaixonada por musculação e, estou trazendo um pouco mais sobre o que eu sei para que possa ajudar vocês.

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