Comunidade de Yoga

Um espaço on-line interativo para transformar a sua rotina e seus hábitos através da prática de Yoga.

✓ aulas ao vivo com acompanhamento passo a passo em tempo real

✓ aprendizado de diversas técnicas e posturas de yoga diferentes

✓ adaptações fundamentais para respeito aos limites do corpo

✓ prática que vai além do exercício físico

✓ consolidação de novos hábitos de autocuidado

✓ foco na respiração para redução do estresse e da ansiedade

✓ construção de consciência corporal e autonomia

✓ acesso a todas as aulas gravadas da plataforma

✓ grupo de troca e tira dúvidas no WhatsApp

✓ garantia incondicional de 7 dias após a compra

Horários das Aulas Ao Vivo:

Terças e Quintas às 6h

Terças e Quintas às 20h

Sábados às 9h

Om :)