Comunidade facebook e telegram

A comunidade do facebook e telegram está aqui para te proporcionar acolhimento, entendimento e expressão com os ansiosos. É um espaço para você compartilhar sua história, o que sente e o que enfrenta para ajudar outros ansiosos e ser ajudado com o mesmo. É um espaço de acolhimento dos ansiosos, um lugar para chamar de seu. Ele é bem organizado e administrado por mim e por psicólogos. Tem atividades extras e conteúdo para saber lidar melhor com a ansiedade.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Julia Meda Stephan

Autora, escritora e designer, a brasileira Julia Meda Stephan, nasceu no interior de São Paulo em 1999 e se mudou para a capital aos 6 anos, morando com o seu pai e família paterna.

Sofreu com ansiedade desde os 9 anos quando se intensificou aos 20 anos com seu burnout. Precisou passar por altos e baixos para achar equilíbrio na sua vida.

Após a falta de acolhimento e apoio de seus familiares, ela decide criar este livro para acolher outras pessoas que passam pela mesma situação que ela e se sentem sozinhas e perdidas.

Atualmente, sonha em ajudar as pessoas através da sua arte, pelos seus desafios e aprendizados vividos, seguindo diferentes caminhos em busca dos sonhos.

Seus hobbies favoritos são escrever, sonhar e criar. Ama ouvir música alto astral, eletrônica, e se conectar com os seus sonhos através de imagens e vídeos.

Se formou como designer no Centro Universitário SENAC e trabalhou como designer na Apple Developer Academy | SENAC.

Perguntas Frequentes

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