Comunidade Gio Ioga

DESCUBRA O SEGREDO PARA ALCANÇAR A PLENITUDE FÍSICA E MENTAL E VIVER POR MAIS TEMPO UMA VIDA SAUDÁVEL, EQUILIBRADA E FELIZ.

COMO FUNCIONA A COMUNIDADE GIO IOGA

- Aulas ao vivo de segunda a sexta na sala virtual do app Zoom

- Mais de 50 aulas gravadas, separadas por categoria leve, médio e forte.

- Curso de respiração para aprender a lidar melhor com suas emoções.

- Workshop de ásanas para executar as posturas da forma mais segura possível.

- Aulas de práticas respiratórias de purificação interna. Aprenda a manter o seu corpo limpo de impurezas e toxinas. Sinta-se bem.

- Grupo de Whatsapp e Telegram para debate, dúvidas, curiosidades e muito conteúdo rico.

- Entrevista com especialistas em nutrição, desenvolvimento pessoal, medicina, astrologia, arquétipos e muito mais!!

- Meditação guiada para você manter a sua paz interior e lidar com as adversidades da melhor forma possível