Comunidade Jejum, oração e equilíbrio

Bem-vinda à Comunidade Jejum, Oração e Equilíbrio

Aqui, você vai descobrir que é possível viver uma vida com mais sentido, disciplina e leveza, unindo a fé cristã com escolhas saudáveis que transformam o corpo, a mente e o espírito.

Criada pela nutricionista infantil, mulher de fé e mentora espiritual Nayana Fontenelle, esta comunidade nasceu do desejo de conduzir mulheres cristãs a uma caminhada de renúcia com propósito, formação integral e comunhão verdadeira.

Aqui, o jejum é vivido como um ato espiritual de purificação e entrega. A oração é a base de tudo o que fazemos. E o equilíbrio não é perfeição, mas constância.

A Comunidade Jejum, Oração e Equilíbrio é um espaço seguro, leve e motivador onde você vai:

Receber orientações nutricionais baseadas em comida de verdade e protocolos de jejum adequados ao seu objetivo (emagrecimento, manutenção ou vitalidade)

Praticar atividades físicas com treinos guiados pelo personal Higor

Aprender receitas saudáveis e práticas

Participar de encontros ao vivo semanais com reflexões bíblicas, motivação e formação

Crescer em espiritualidade com estudos da Palavra, desafios de oração e jornadas de entrega total

Trocar experiências com outras mulheres que estão na mesma busca que você

O programa da comunidade é estruturado em ciclos, com propostas alimentares temáticas, organização de cardápios, janelas de jejum e desafios espirituais.

Nosso foco é a transformação integral da mulher: emocional, corporal, espiritual. Aqui, você não é pressionada a seguir um padrão. Você é encorajada a trilhar um caminho com sentido, com base na Palavra e nas suas possibilidades reais.

Você vai aprender a usar o jejum não como punição, mas como ferramenta de escuta, limpeza e dependência de Deus. Vai reconhecer os sinais do seu corpo, fortalecer sua identidade e colocar seus planos no altar.

Seja muito bem-vinda. O seu recomeço tem dia, hora e direção.

E ele começa agora.

Com amor e propósito, Comunidade Jejum, Oração e Equilíbrio.