O programa que vai dar um basta na sua vida sedentária em até 21 dias E principalmente tratar ou diminuir as suas dores nas articulações
Mesmo que esteja anos sem fazer exercícios nenhum, mesmo que tenha problemas de saúde e mesmo que não tenha nenhum tempo para cuidar de si mesmo!
Me chamo Milena Imaizumi e sou Educadora física, pós-graduada em Fisiologia do Exercício e fisioterapeuta, pós-graduada em Fisioterapia Desportiva. Desde de 1997, atua como personal trainer há 15 anos na área de ginástica postural.
Ao se graduar em fisioterapia, se especializou em distúrbios temporomandibular (ATM), RPG e a partir de 2007, na área de uroginecologia trabalha com orientação e conscientização da saúde do homem, da mulher e de atletas quanto a musculatura pélvica e afecções.