Projeto Evolução na Dança

O que está incluso no projeto?

- Avaliação Física/ Postural COMPLETA e INDIVIDUAL, que vai te dizer o que realmente está faltando no seu corpo para você atingir seus objetivos dentro da dança

- Treino Personalizado para aquilo que SEU corpo necessita juntamente com os objetivos que você deseja atingir.. é isso mesmo, você terá acesso a um treino montado exclusivamente para você, de acordo com os seus objetivos e aquilo que foi encontrado na avaliação!

+ Assessoria Individualizada por 3 meses comigo

- Imersão em planejamento de rotina, onde eu vou te ajudar a organizar sua rotina de aulas, ensaios e treinos porque essa é um fator que influencia muito nos seus resultados, você não só vai sair com a sua rotina pronta, como vai receber ela em PDF por e-mail, e vai aprender COMO montar as próximas para que você nunca mais erre nesse planejamento.

- Treinos complementares (mais de 15) e rápidos (máx 30min) para te guiar nessa evolução:

+ Melhore seu Arabesque

+ Fortalecimento para os pés

+ Fortalecimento para melhorar o en dehors

+ Combo de flexibilidade (4 mini treinos + 1 treinão)

+ Exercícios para saltar melhor e mais alto

+ Treino de condicionamento cardiorrespiratório

+ Melhore seu developpé Devant

+ Melhore seu developpé a la Second

... E muito mais

Para quem é esse projeto?

Para bailarinas que querem evoluir na dança, sem precisar ficar repetindo 1000x o mesmo movimento. Que querem evoluir com mais rapidez e segurança

Que querem ter o corpo e as articulações com saúde

Para bailarinas que estão se sentindo frustradas/incomodadas/estagnadas por não saber mais o que fazer para evoluir na dança.

Para quem não é?

Para bailarinas que não estão dispostas a conquistar seus objetivos com a dança

Para bailarinas que acreditam não precisar de mais nada para evoluir na dança

Para bailarinas que já conquistaram tudo que desejam com a dança