Conceitos básicos de Nutrição Esportiva

O presente material tem por objetivo elucidar alguns conceitos sobre a

nutrição adequada para a população de maneira geral, mas sobretudo

para pessoas fisicamente ativas.

Ler e estudar os conteúdos disponíveis nesse e-Book não o(a) torna

um(a) nutricionista. Contudo, a leitura desse material é capaz de

responder algumas dúvidas acerca da nutrição, bem como capacitar

profissionais de educação física e nutrição em orientar melhor as pessoas sobre a importância de uma alimentação saudável e segura.