Conectados e Equilibrados: Um Guia Prático para uma Vida Digital Consciente

O e-book "Harmonia Digital: Transformando Conexões" oferece insights e estratégias práticas para encontrar equilíbrio na era digital. Explorando temas como limites digitais, metas significativas e consciência digital, o guia busca orientar leitores na construção de uma relação saudável com a tecnologia. Complementando o e-book, o "Guia de Implementação Rápida" fornece passos simples e humanizados para a aplicação imediata dessas estratégias. Essa abordagem prática visa ajudar leitores, independentemente do nível de familiaridade, a tr...