ConfianteMente - Destravando para Agir

Um caminho prático e profundo para quem se sente travado, mesmo sabendo o que precisa fazer.

O programa oferece 12 encontros ao vivo em grupo, 3 sessões individuais, 1 encontro de manutenção e materiais de apoio que ajudam a transformar autossabotagem em ação com mais clareza, autoconfiança e propósito.

Indicado para quem deseja retomar o movimento com leveza, equilibrando saúde mental, produtividade e sentido no trabalho e na vida.