Conheça-se: Terapia Cognitiva Comportamental para Autoconhecimento

Autoconhecimento: palavra muito falada na atualidade e uma atividade super necessária. Mas por onde começar? Como você pode fazer isso?

Depois de 12 anos de experiência clínica, apresento o meu curso para te mostrar - de forma prática e descomplicada – como trilhar esse caminho, baseado nas técnicas da linha cognitiva comportamental.

Esse curso não substitui o processo clínico e terapêutico, porém te proporciona um mergulho interior, trazendo muito mais clareza pra você se definir, se expressar e se comunicar com as pessoas.

Quando nos conhecemos, nos relacionamos muito melhor. Por isso, se o seu objetivo é melhorar seus relacionamentos, se compreender melhor e se gerenciar pra atingir suas metas, certamente esse curso irá te auxiliar potencialmente!

É importante você ter em mente que se trata de um curso prático, sendo assim, não adianta somente assistir as aulas. É preciso que você coloque a mão na massa e pratique na sua vida.

Tenho certeza que se você conciliar esses dois pontos, começará a construir a sua estrada do autoconhecimento! Te convido a me acompanhar nesse trajeto, posso contar com você?