Conhecendo a Ansiedade

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Imagem de capa para o Ebook Conhecendo a Ansiedade

O eBook, visa psicoeducar as pessoas ansiosas a cerca da ansiedade e algumas dicas para poder ajudar no autocontrole.

Lembrando que é um eBook para seu próprio conhecimento e foi criado com a técnica da psicoeducação, ou seja, NÃO é dispensado a Psicoterapia para casos mais graves.

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