Equilíbrio Hormonal
Embora a menopausa seja inevitável, muitas mulheres enfrentam desafios devido aos sintomas desconfortáveis e falta de acompanhamento. Nesse curso, você vai descobrir como amenizar os sintomas da menopausa e conquistar seu equilíbrio hormonal novamente.
Conteúdo Detalhes
- Comece por aqui
- Boas Vindas
- Hormônios e Longevidade
- O que são hormônios e como funcionam?
- A importância dos hormônios para a Saúde
- Os principais hormônios
- Melatonina
- Melatonina - Orientações práticas
- Vitamina D
- Vitamina D - Orientações práticas
- DHEA
- DHEA - Orientações práticas
- Hormônios da tireoide - T4 e T3
- Hormônios da tireoide - Orientações práticas
- O declínio hormonal ao longo da vida
- Hormônios não são uma panaceia
- As fases da mulher ao longo da vida
- Os ovários e o ciclo menstrual
- A função dos hormônios ovarianos
- Desequilíbrio hormonais antes da menopausa
- Como otimizar a produção dos hormônios
- Entrei na menopausa, e agora?
- As fases da menopausa
- O Teste dos Sintomas
- Os sintomas mais comuns
- Fogachos
- Insônia
- Ganho de peso
- Ganho de Peso - continuacao
- Beleza: cuidados com a pele, unhas e cabelos
- Saúde emocional
- Saúde dos ossos
- Saúde do coração
- Cognição e memória
- Dores nas articulações
- Vida Sexual e Sintomas Urinários
- Reposição hormonal: sim ou não?
- Existem contra-indicações?
- Hormônios sintéticos e bioidênticos. Qual a diferença?
- Comprimidos ou cremes: qual a melhor forma de usar?
- Os benefícios da reposição responsável
- Como funciona a reposição?
- E o risco de câncer?
- O Chip da Beleza
- O Check-Up da Mulher
- Ficou com alguma dúvida?
- Menopausa é uma oportunidade
A Sow Saúde é um espaço para promover saúde e bem-estar.
Você sabia que, em média, demoram 17 anos para que as descobertas da ciência médica sejam colocadas em prática na vida das pessoas?
A Sow acredita que o bem-estar integral e a longevidade saudável começam pela educação. Por isso, trazemos informações científicas e confiáveis de forma simples e acessível, que podem ser adotadas imediatamente em sua vida.
Acreditamos que as doenças causadas por maus hábitos não são curadas com comprimidos. Não basta controlar os sintomas com remédios, é preciso arrancar o mal pela raiz, mudar os hábitos de vida.
