MÉTODO TCM- CONSCIÊNCIA CORPORAL E ALIMENTAR PARA O EMAGRECIMENTO COM QUALIDADE DE VIDA

TUDO COMEÇA NA MENTE, inclusive seu emagrecimento! Neste curso abordo a consciência alimentar e corporal que é interessante saber para adquirir a qualidade de vida que você tanto busca e assim realmente mudar hábitos de uma forma leve e saudável. Curso gravado de Educação alimentar e nutricional, Mudança de hábitos, Meditação, Práticas de bem estar, Identificação de padrões sabotadores que te impedem de emagrecer, Construção de ambientes favoráveis ao emagrecimento, Identificar emoções que te fazem descontar na comida, Conexão com o c...