Aumente Coxas e Glúteos em 56 dias

Coxas e Glúteos em 56 dias é um método de treino testado e validado, onde você terá 56 dias de treino para membros inferiores, construindo assim resultados de ganho de massa muscular. A cada 2 semanas você irá executar um treino diferente que consta dentro da sua planilha de treino.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Treino simples e de fácil entendimento.

- Exercícios com figuras ilustrativas.

- Treine a hora que quiser.

- Você atingirá seus resultados de forma inteligente e pratica.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jefferson de Souza Pessoa
3 Anos Hotmarter

Sou um apaixonado pela musculação, já pratico a 8 anos de forma natural, onde tive uma evolução fantástica me tornando fisiculturista natural e sendo vencedor de títulos.

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