Construindo Novos Hábitos

Esta revista é um programa semanal de mudança de hábitos, se você deseja ter um corpo saudável, procura uma reeducação alimentar e gostaria de sentir prazer e desejo em fazer uma atividade física. Nós vamos lhe mostrar o caminho para que essas práticas estejam presentes na sua rotina.

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Um novo conceito de Academia, Estamos disponibilizando nesta plataforma com exclusividade, todo conteúdo digital produzido pelo CT Marco Pena. Planejamento alimentar, Receitas, Video Aulas, e-book's, podcast, Desafio 21 dias na integra. Dentre vários outros materias estarão disponíveis nessa plataforma, Sempre voltado para o publico que gostaria de mudar seus hábitos. Então se você tem dificuldade em manter um alimentação saudável, dificuldade em treinar todos os dias e gostaria de ter um estilo de vida mais saudável, e pra você os conteúdos nesse curso

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