Consultoria BBox Training

Saúde, força e vitalidade para mulheres que querem mais da vida.

Você está cansada de treinos genéricos, dietas que não encaixam na sua rotina e promessas vazias?

Chegou o momento de investir em um plano criado para você — com estratégia, ciência e resultado real.

✅ O que você recebe:

• Avaliação completa da sua rotina, corpo e objetivos

• Plano de treinos 100% personalizado: adaptado ao seu tempo, nível e limitações

• Orientações práticas de autocuidado físico, mental e hormonal

• Metodologia baseada em evidências científicas e mais de 10 anos de experiência real

• Suporte individualizado: você não estará sozinha

Para quem é:

Mulheres de 30 a 55 anos que querem:

• Ganhar força e vitalidade sem depender de academia

• Reduzir estresse, fadiga e dores recorrentes

• Melhorar a composição corporal com treinos realistas

• Sentir-se bem no próprio corpo com leveza e consistência

Resultados que você pode esperar:

✨ Corpo mais forte, definido e funcional

✨ Mais disposição para sua rotina

✨ Autoconfiança elevada

✨ Equilíbrio entre saúde, estética e bem-estar