Consultoria Culinária - Transforme 5 receitas em 15
Variar o cardápio da semana é um desafio para quem precisa cozinhar, quantas vezes você já se viu perdida na cozinha sem saber o que fazer?
Foi pensando em você, que não consegue elaborar um cardápio criativo, que eu criei a Consultoria Culinária - Transforme 5 receitas em 15. Aqui eu vou te ensinar o passo a passo de como elaborar esse cardápio e o jeito certo de fazer 3 receitas a partir de 1.
Além disso, você vai aprender os truques para a sua receita dar certo e como ser organizada na cozinha, otimizando o seu tempo ao preparar a sua refeição.
Quero te ajudar a levar mais cor e sabor para o seu prato, facilitando seu dia a dia dentro da cozinha com comidas saudáveis e que nem te faça lembrar que estar de dieta.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- AULA 1 - O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESSE CURSO
- AULA 2 - COMO FUNCIONA A PLATAFORMA
- AULA 1 - CATEGORIAS DE UM CARDÁPIO CRIATIVO
- AULA 2 - COMO TER UM CARDÁPIO CRIATIVO PARTE 1
- AULA 3 - COMO TER UM CARDÁPIO CRIATIVO PARTE 2
- AULA 4 - ESTRUTURA DA LISTA DE COMPRAS
- AULA 5 - HORA DE IR AO MERCADO
- AULA 1 - TUDO SOBRE PESO E MEDIDAS
- AULA 2 - ATENÇÃO COM O FORNO
- AULA 3 - COMO USAR A CHAMA DO FOGÃO AO SEU FAVOR
- AULA 1 - O PRÉ-PREPARO
- AULA 1 - FATORES ANTINUTRICIONAIS
- AULA 2 - BRANQUEAMENTO
- AULA 3 - SUBSTITUIÇÕES DOS DERIVADOS DO LEITE
- AULA 1 - ARROZ INTEGRAL AO CURRY COM AMÊNDOAS FATIADAS
- AULA 2 - ARROZ INTEGRAL COLORIDO
- AULA 3 - BOLINHO DE ARROZ INTEGRAL
- AULA 1 - BATATA BAROA GRATINADA
- AULA 2 - PURÊ DE BATATA BAROA COM TOQUE DE NOZ MOSCADA
- AULA 3 - ESCONDIDINHO DE BATATA BAROA COM FRANGO E CREME DE RICOTA
- AULA 1 - QUICHE DE GRÃO DE BICO COM ALHO PORÓ
- AULA 2 E 3 - HAMBÚRGUER E BOLINHO DE GRÃO DE BICO
- AULA 1 - POLPETONE RECHEADO COM MUÇARELA
- AULA 2 E 3 - ROCAMBOLE RECHEADO DE ESPINAFRE E MUÇARELA / ALMÔNDEGA ABERTA COM MUÇARELA
- AULA 1 - STROGONOFF FUNCIONAL
- AULA 2 - PURÊ DE INHAME COM TOQUE DE ALHO E FAROFA DE AVEIA
- AULA 3 - SOPA CREME DE INHAME COM ESPINAFRE
- BÔNUS 1 - E-BOOK TRANSFORME 5 RECEITAS EM 15
- BÔNUS 2 - E-BOOK GUIA DE TEMPEROS
- BÔNUS 3 - COMO FAZER SALADA NO POTE
- BÔNUS 4 - CARDÁPIO CRIATIVO
- BÔNUS 5 - LISTA DE COMPRAS
- BÔNUS 6 - FAÇA O SEU CARDÁPIO
- BÔNUS 7 - FAÇA A SUA LISTA DE COMPRAS
- BÔNUS 8 - 5 DICAS PARA DEIXAR SUAS REFEIÇÕES MAIS PRÁTICAS E GOSTOSAS
- AULA 1 - ALIMENTO IN NATURA, MINIMAMENTE PROCESSADO, PROCESSADO E ULTRAPROCESSADO
- AULA 2 - SALADA DE TOMATE CEREJA, GRÃO DE BICO E PALMITO COM ARROZ DE COUVE-FLOR E BRÓCOLIS
- AULA 3 - POR DENTRO DOS TEMPEROS
- AULA 4 - TUDO SOBRE A PANELA DE PRESSÃO
- AULA 5 - 3 RECEITAS COM ABÓBORA
- AULA 6 - CORTES CULINÁRIOS
- PARABÉNS!
Nutricionista há 5 anos, Nanda Sampaio resolveu mergulhar no mundo da gastronomia e investiu em vários cursos no ramo, como o Chef Executivo de Cozinha do Senac.
Dentro do serviço de Nutrichef, Nanda trabalha como Personal Chef, indo na casa dos seus clientes e preparando as refeições do mês, e também com Consultorias Culinárias Online, ensinando você a cozinhar sem sair de casa.
Além disso, ela é proprietária da Delícias da Nanda, uma empresa focada em Gastronomia Saudável, trabalhando com lanches, entre eles: pães, quiches, bolos e pastas.
Nanda, tem ajudado os seus pacientes e clientes a aderirem o plano alimentar, fazendo com que eles sigam a dieta com mais leveza e levando um novo olhar para dentro da cozinha.
Perguntas Frequentes
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