Consultoria de treinamento - Fernandofit

A Consultoria de Treinamento Fernandofit, oferece orientação individualizada e prescrição de treino periodizado por nível de treinamento. Nossa abordagem personalizada inclui tira-dúvidas por e-mail e FAQ, encontros mensais pelo Zoom, contato direto pelo Telegram e suporte técnico constante.

Na prescrição de treinos, proporcionamos opções flexíveis para serem realizadas tanto em casa quanto na academia, com previsão da duração dos treinos e opções de treino reduzido para os dias mais corridos. O volume de treino é cuidadosamente controlado e adaptado ao nível de treinamento de cada cliente. Além disso, incluímos exercícios cardiorrespiratórios e planners (mensais e anual), garantindo uma experiência completa e eficaz de treinamento