Consultoria Henrique Andrade - Anual
CONSULTORIA ONLINE ANUAL PARA QUEM BUSCA:
-MELHORA DE POSTURA;
-ESTÉTICA;
-PERFORMACE.
O PROTOCOLO DE TREINO É MONTADO A PARTIR DESSES PONTOS ABAIXO:
- FOTOS EM VÁRIAS POSIÇÕES (TESTES FUNCIONAIS) PARA QUE EU POSSA AVALIAR DISFUNÇÕES POSSÍVEIS, E COM ISSO A MONTAGEM DO TREINO SER DIRECIONADA PARA RESULTADOS MAIS RÁPIDOS;
- ANAMINESE POR QUESTIONÁRIO (VIA LINK) PARA QUE EU POSSA CONHECER SUA ROTINA E DIA A DIA, COM ISSO FAVOREÇA NA MONTAGEM DO TREINO;
- QUANTO MAIS INFORMAÇÕES FOREM PASSADAS ANTES DA MONTAGEM DO TREINO, MAIS DIRECIONADO PARA O RESULTADO, O SEU TREINO SERÁ.
O TREINO ACOMPANHA A PLANILHA MAIS COMPLETA, TE DIRECIONANDO PARA A MELHOR E MAIS EFICIÊNTE FORMA DE EXECUTAR O PLANEJAMENTO.
ACOMPANHE:
-O AEROBICO (TEMPO, DIAS QUE PRECISA FAZER E PERCEPÇÃO DE ESFORÇO);
-OS ALONGAMENTOS ESPECÍFICOS PARA A MELHORIA DAS DISFUNÇÕES;
-A MOBILIDADE ARTICULAR VISANDO MELHORAR O MOVIMENTO DOS EXERCÍCIOS E COM ISSO OS RESULTADOS;
-O TREINO DE MUSCULAÇÃO NOS DIAS DA SEMANA DISPONIVEIS SELECIONADOS PELO ALUNO COM A MUSCULATURA QUE VAI SER TRABALHADA NO DIA, OS EXERICIOS, SÉRIES, REPETIÇÕES, INTERVALO, CADÊNCIA, MÉTODO E OBSERVAÇÕES.
TUDO ISSO COM "VÍDEOS EXPLICATIVOS" QUE VÃO NA MINHA PLANILHA QUE UTILIZO COM MEUS CLIENTES, TODOS OS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO, MOBILIDADE E DA MUSCULAÇÃO COM EXPLICAÇÃO PARA GERAR MAIS CONFORTO AO ALUNO.
OBS: A CADA 4 SEMANAS DE TREINO, SERÁ NECESSÁRIO O REENVIO DAS FOTOS PARA ANÁLISE DE POSSÍVEIS ALTERAÇÕES NO TREINO.
AINDA TEM DÚVIDAS SOBRE SE TERÁ GRANDES RESULTADOS?!
VAMOS EM BUSCA DOS MELHORES RESULTADOS JUNTOS!