Consultoria Henrique Andrade - Anual

CONSULTORIA ONLINE ANUAL PARA QUEM BUSCA:

-MELHORA DE POSTURA;

-ESTÉTICA;

-PERFORMACE.

O PROTOCOLO DE TREINO É MONTADO A PARTIR DESSES PONTOS ABAIXO:

- FOTOS EM VÁRIAS POSIÇÕES (TESTES FUNCIONAIS) PARA QUE EU POSSA AVALIAR DISFUNÇÕES POSSÍVEIS, E COM ISSO A MONTAGEM DO TREINO SER DIRECIONADA PARA RESULTADOS MAIS RÁPIDOS;

- ANAMINESE POR QUESTIONÁRIO (VIA LINK) PARA QUE EU POSSA CONHECER SUA ROTINA E DIA A DIA, COM ISSO FAVOREÇA NA MONTAGEM DO TREINO;

- QUANTO MAIS INFORMAÇÕES FOREM PASSADAS ANTES DA MONTAGEM DO TREINO, MAIS DIRECIONADO PARA O RESULTADO, O SEU TREINO SERÁ.

O TREINO ACOMPANHA A PLANILHA MAIS COMPLETA, TE DIRECIONANDO PARA A MELHOR E MAIS EFICIÊNTE FORMA DE EXECUTAR O PLANEJAMENTO.

ACOMPANHE:

-O AEROBICO (TEMPO, DIAS QUE PRECISA FAZER E PERCEPÇÃO DE ESFORÇO);

-OS ALONGAMENTOS ESPECÍFICOS PARA A MELHORIA DAS DISFUNÇÕES;

-A MOBILIDADE ARTICULAR VISANDO MELHORAR O MOVIMENTO DOS EXERCÍCIOS E COM ISSO OS RESULTADOS;

-O TREINO DE MUSCULAÇÃO NOS DIAS DA SEMANA DISPONIVEIS SELECIONADOS PELO ALUNO COM A MUSCULATURA QUE VAI SER TRABALHADA NO DIA, OS EXERICIOS, SÉRIES, REPETIÇÕES, INTERVALO, CADÊNCIA, MÉTODO E OBSERVAÇÕES. 

TUDO ISSO COM "VÍDEOS EXPLICATIVOS" QUE VÃO NA MINHA PLANILHA QUE UTILIZO COM MEUS CLIENTES, TODOS OS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO, MOBILIDADE E DA MUSCULAÇÃO COM EXPLICAÇÃO PARA GERAR MAIS CONFORTO AO ALUNO.

OBS: A CADA 4 SEMANAS DE TREINO, SERÁ NECESSÁRIO O REENVIO DAS FOTOS PARA ANÁLISE DE POSSÍVEIS ALTERAÇÕES NO TREINO.

AINDA TEM DÚVIDAS SOBRE SE TERÁ GRANDES RESULTADOS?!

VAMOS EM BUSCA DOS MELHORES RESULTADOS JUNTOS!