Consultoria Nutricional

Minha consultoria é completa, para atletas e não atletas. Ela envolve:

- Dieta (Hipertrofia ou Emagrecimento)

- Prescrição de suplementação (caso necessário)

- Prescrição de fitoterápicos (caso necessário)

- Aplicativos com opção de treino em casa.

Ficamos em contato, WhatsApp, é por onde faço as avaliações e ajuste alimentação (caso for necessário).

Ela envolve:

1- Rastreamento dos seus Hábitos alimentares, dentro da sua rotina Alimentar.

2- Avaliação de Composição Corporal (FOTOS)

3- Planejamento Alimentar individualizado e Flexível, Receitas e materiais educativos.

4- Orientações de acordo com suas metas e Objetivos, suplementação quando necessária e fitoterapia.

5- Assessoria ON-Line, e plantão Tira dúvidas Whatsapp (dentro do horário comercial 8h às 18h de segunda á sexta-feira).