Orientação Online de Treinamento e Nutrição: Gabineski Performance Training

É um programa idealizado pelo Treinador Francisco Gabineski e tem o objetivo de promover o equilíbrio entre performance, saúde e bem-estar.

O grande diferencial é que cada atleta será acompanhado de forma individualizada e personalizada por uma equipe de Especialistas da Gabineski que estão genuinamente empenhados e engajados a potencializar a saúde integral. O programa contempla três pilares: saúde física, nutricional e mental.

Entenda melhor cada um deles:

1. SAÚDE FÍSICA: consiste na elaboração da periodização de treinamento e acompanhamento frequente de um Treinador Especializado através do App Gabineski, levando em consideração o estilo de vida, o objetivo e as necessidades de cada cliente. Nesse pilar, além de você melhorar a sua atleticidade e aumentar o seu bem-estar e vigor, você fará parte da Comunidade Gabineski juntamente com centenas de atletas da vida real, espalhados em mais de 20 países que estão transformando sua vida e seus resultados.

SAÚDE NUTRICIONAL: levando em consideração as variáveis identificadas pelo Treinador, iremos trabalhar em equipe para elaborar um plano dietético que vá ao encontro dos objetivos esperados do atleta. Acreditamos que a transformação acontece sem extremismos e com estratégias bem definidas e olhar sistêmico.

O plano nutricional é disponibilizado no App e o acompanhamento da Nutricionista é realizado frequentemente para garantir que o cliente obtenha resultados satisfatórios.

SAÚDE MENTAL: nosso objetivo é promover ações focais para sensibilizar e fomentar o desenvolvimento comportamental e emocional dos atletas, através de conteúdos e materiais ricos, aulas ao vivo e muito mais.

MAIS DO QUE UM PLANO DE TREINO, UMA FILOSOFIA DE VIDA!