Consultoria PREMIUM Semestral - Queiroz Squad

Na consultoria Premium Semestral vou te acompanhar de PERTO para conseguirmos uma evolução que tu NUNCA teve na vida! Chega de treinar e NÃO ter resultados! Juntos vamos construir o físico dos teus SONHOS!

Vou te ENSINAR e EXPLICAR tudo que faremos para que tu possa entender o que está fazendo e não apenas executar sem saber o porquê. Minha consultoria é muito mais que apenas um treino, é uma MENTORIA onde vou transformar a tua vida, através do treino.

E para eu poder te ajudar com a tua transformação, temos isso aqui na consultoria:

1) Avaliação inicial para poder te entender, obter o máximo de informações sobre ti e o que tu precisa, para poder te ajudar da melhor maneira;

2) Avaliação Postural por fotos para identificar o teu padrão postural e quais os músculos que iremos trabalhar de maneira prioritária, alinhado ao teu objetivo;

3) Prescrição de protocolo de Alongamentos/Mobilidade;

4) Planejamento de treino em cima das avaliações, INDIVIDUALIZADO e EXCLUSIVO para ti;

5) Aplicativo para acompanhamento dos treinos com vídeos demonstrativos, informações sobre execução dos exercícios, controle de carga/volume e espaço para feedbacks;

6) Correção de exercícios por vídeo, onde o aluno(a) irá mandar para mim e farei todas as correções e orientações necessárias para a tua evolução (ILIMITADO);

7) Controle e acompanhamento mensal da evolução por fotos;

8) Acompanhamento semanal para feedbacks da semana de treino e ajustes, caso necessário;

9) Call quinzenal para conversas e feedbacks daquele período de treino;

10) Acesso 24 horas a mim para dúvidas pelo whataspp.