Controlando a Ansiedade
Definindo Ansiedade
A ansiedade é frequentemente referida como o sentimento incômodo de preocupação ou preocupação que se desenvolve quando você está
profundamente tenso com alguma coisa.
Sentir-se um pouco ansioso diante dos grandes acontecimentos da vida é normal.
No entanto, se esses sentimentos preocupantes e preocupantes persistirem,
mesmo quando tudo está sob controle, e você acaba ser afetado pelas menores mudanças na vida.
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