Controlando a Ansiedade

E-book com 10 técnicas de como controlar a ansiedade

A ansiedade, como sentimento, pode ser controlada se incorporamos alguns hábitos na nossa rotina, identificando alguns gatilhos que a desencadeiam e lidando com eles de forma a mitigar os danos do estado ansioso prolongado.

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vamos te ajudar a controlar sua ansiedade

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J.firminoo
1 Ano Hotmarter

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