Controlando a Ansiedade - Não aceitar pode lhe custar tempo!

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Imagem de capa para o Ebook Controlando a Ansiedade - Não aceitar pode lhe custar tempo!

Esse material lhe ajudará a aprender, entender e gerenciar a ansiedade. Apresenta práticas para encontrar a calma, controlar os pensamentos indesejáveis para amenizar os efeitos debilitantes desta condição.

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