Controlando a ansiedade

A ansiedade é frequentemente referida como o sentimento incômodo de

preocupação que se desenvolve quando você está profundamente tenso com alguma coisa.

Sentir-se um pouco ansioso diante dos grandes acontecimentos da vida é normal.

No entanto, se esses sentimentos preocupantes persistirem, mesmo quando tudo está sob controle, e você acaba ser afetado pelas menores mudanças na vida,

então é provável que você tenha um sério problema de ansiedade.

Neste livro a Autora conta que sem condições financeiras para tratamento descobriu e conta como venceu a ansiedade e a depressão profunda que a deixou esquelética apenas com a mente sem tomar nenhum comprimido ou ir a médicos.

ESSE LIVRO PODE REALMENTE TE AJUDAR.